Ik geloof dat duurzaamheid niet alleen draait om goed zorgen voor de aarde. Het begint bij goed zorgen voor jezelf. Wat is duurzaamheid voor jou? Laatst werd deze vraag aan mij gesteld. Ik zorg voor mezelf, ik zorg voor jou, jij zorgt voor jezelf en jij zorgt voor mij, dan zorgen we samen voor de wereld.

Bij zorgen voor mezelf denk ik aan gezondheid in de breedste zin van het woord. Lichamelijk en mentaal. Voor mij gaat het dus over voeding, beweging, stress, werkdruk, frisse lucht, ontspanning en slaap. Als we op al deze gebieden goed zorgen voor onszelf, dan pas kunnen we ook goed zorgen voor elkaar en voor de aarde. En eigenlijk is het natuurlijk niet ‘pas dan’, want door goed voor jezelf te zorgen, zorg je automatisch goed voor de aarde. Dat komt omdat je de juiste keuzes maakt.

Je kookt met verse ingrediënten, liever geen afhaal of magnetron maaltijden. Je loopt of fietst naar werk in plaats van reizen met de auto of bus. Je stopt op vrijdag om 16.00 uur met werken om een gezellige (online) borrel te doen met collega’s of vrienden. Je zegt nee tegen die nieuwe opdracht, omdat je de klik met de organisatie niet helemaal voelt. Je maakt tijdens de lunchpauze even een ommetje. ’s Avonds op de bank neem je de tijd om iets te doen voor jezelf, dat ene boek wat je al zo lang wil lezen ligt op je te wachten. En als je merkt dat je moe bent ga je een keer om 21.00 uur naar bed, ook al vinden anderen dat heel vroeg. Al deze kleine dingen zijn stapjes naar jouw eigen duurzame leven. Dit is natuurlijk makkelijk om op te schrijven, het ook echt doen kan lastiger zijn. Ook ik struggle hier af en toe mee. Maar ik ben ervan overtuigd dat als we dit proberen, jij en ik langer meegaan!

Op het gebied van duurzaamheid is dus nog veel winst te behalen bij bewustwording van de mens. Er is zoveel te winnen door dagelijks kleine aanpassingen te doen. Het leuke ervan is dat het weinig tijd kost en het vraagt soms om meer creativiteit. In het project voor de Koffiebar in het Vlaams Administratief Centrum in Leuven hebben we er bijvoorbeeld voor gekozen om de gebruikers van de bar kleine reminders te geven over hun duurzame keuzes. De Koffiebar is een bedrijfskantine gemaakt van alleen maar circulaire materialen. Werknemers worden er bijvoorbeeld op gewezen dat het afval dat zij scheiden omgezet wordt naar nieuwe grondstoffen. Zo simpel, en zij hoeven alleen hun appel in de ene bak te gooien en het plastic zakje in de andere. Door in de pauze even de tijd te nemen om rustig te eten zorgen ze ook nog eens goed voor zichzelf.

Bij STUDIO &lotte werken JIJ &ik samen. Daarom wil ik in het kader van goed zorgen voor jezelf en voor een ander, graag iets voor je doen: BRAINSTORM &lotte. Doe je mee aan mijn eerste winactie? (Deze winactie is beëindigd). Heb je bijvoorbeeld hulp nodig bij het ontwikkelen van een idee? Dit mag gaan over duurzaamheid, maar hoeft niet natuurlijk! Misschien is er een project wat al heel lang in je hoofd zit, maar weet je niet waar je moet beginnen. Dan help ik je graag! STUDIO &lotte focust zich op ruimtelijke vormgeving met menselijke interacties. Door in te spelen op jouw zintuigen en emoties creëer ik een blijvende indruk. Zo hoop ik mensen te verwonderen! Tijdens de twee uur durende brainstormsessie werken we samen op een locatie naar keuze. Ik zorg er graag voor dat je na onze brainstorm verder kan met het ontwikkelen van jouw grootse plannen!

​

Deze nieuwsbrief schreef ik naar aanleiding van een vraag en ik ben dan ook erg benieuwd naar jouw antwoord. Wat is duurzaamheid voor jou?

Lotte de Jong